Ābolu sidra etiķim ir tik daudz pielietojumu, ka tos ir grūti uzskaitīt vienā elpas vilcienā.Tas ir vērtīgs pārtikas produkts, kas var aizstāt savu parasto kolēģi, bet var palīdzēt arī kosmētiskos nolūkos vai vienkārši atvieglot tīrīšanu.Arī veselībai ābolu etiķis nav vienaldzīgs, jo tas satur daudz vitamīnu un minerālvielu, kas var palīdzēt mums izārstēt daudzas kaites.Izrādās, ka vislabākos rezultātus mēs gūstam, ja uzdzeram ābolu etiķa ūdeni naktī.Kāda ir tā iedarbība? Uzzināsim.
Ābolu sidra etiķis: zāles pret dažādām saslimšanām
Nevienam nav jāstāsta, no kā ir izgatavots ābolu etiķis.Visbiežāk to lieto kā piedevu, jo tas uzlabo daudzu ēdienu, īpaši mērču un salātu, garšu.Tas, tāpat kā tā alkoholiskais analogs, ir ideāli piemērots marinādēm , taču tam piemīt arī citas īpašības, ko var izmantot mājsaimniecībā. Ābolu sidra etiķis var labi kalpot kā universāls tīrīšanas un dezinfekcijas līdzeklis, taču to var izmantot arī slazdu izgatavošanai, lai atbrīvotos, piemēram, no augļu mušām vai skudrām.Tomēr ābolu sidra etiķim ir arī citi izmantošanas veidi, jo to var izmantot kosmētikā un dažu slimību ārstēšanā.
Kas atrodas ābolu etiķī?
Ābolu etiķa sastāvā ir daudz vielu, kas nav vienaldzīgas mūsu veselībai.Pietiek pieminēt tajā esošos vitamīnus: C un B grupas vitamīnus, kuriem ir kompleksa iedarbība uz mūsu organismu, taču nedrīkst aizmirst arī par minerālvielām. Nātrijs, kālijs, magnijs, dzelzs un fosfors , kuru klātbūtne specifikā ir neliela.Vielas, kas atzīmētas kā galvenās sastāvdaļas, ir visbagātāk pārstāvētas, t. i.j.katehīni, polifenoli, organiskās skābes, aminoskābes un pektīns.
Šajā gadījumā kādas īpašības piemīt ābolu etiķim ? Ir pierādīts, ka specifiskumam piemīt antibakteriāla iedarbība, bet tas arī normalizē vielmaiņas procesus un palīdz atbrīvoties no liekā svara.Turklāt tas nodrošina vērtīgus vitamīnus un minerālvielas, tāpēc ātri papildina galvenos trūkumus.Turklāt tā var uzlabot organisma lipīdu profilu, kas veicina sirds darbības normalizēšanos un var samazināt hipertensiju.Turklāt ābolu etiķis var mazināt grēmas un kakla sāpes.
Kā ābolu sidra etiķis jums palīdz?
Ābolu etiķa pielietojums ir plašs , taču, lai izvairītos no pretēja efekta, ir jāievēro daži noteikumi.Pirmkārt, to nedrīkst dzert neatšķaidītu, jo tas var kairināt mutes un kuņģa gļotādu.Labākam rezultātam ābolu etiķis jādzer uz nakti.
Kā dzert ābolu etiķi naktī? Tas ir vienkārši: izšķīdini ēdamkaroti maisījuma glāzē ūdens un izdzer to pirms gulētiešanas.Protams, ne visiem var patikt ābolu etiķa garša, bet, lai to mīkstinātu, šķidrumam var pievienot tējkaroti medus.
Vai ikviens var lietot ābolu etiķi naktī ? Diemžēl tas var nelabvēlīgi ietekmēt cilvēkus, kuri cieš no gremošanas problēmām un kuņģa čūlām.
