Tieši šajā gadalaikā tās nogatavojas mežos, arī mūsu dārzos.Šie melnie augļi tiek cildināti jau kopš senās Grieķijas laikiem, un tie ir tikpat seni – un varbūt pat senāki – kā pati cilvēce.
Tomēr pēdējos gados kazenes ir aizmirstas, un priekšplānā izvirzījušās to populārākās meža radinieces – mellenes un dzērvenes Tomēr kazenes noteikti nevajadzētu aizmirst.
Tās sevī slēpj zaļā meža mieru un spēku
Kazenes var augt ļoti skarbā vidē, un vienīgais ierocis, ar ko tās var sevi aizstāvēt, ir asi ērkšķi.
Viņu spēka un neatlaidības rezultāts ir melnie augļi, kas glabā veselības, spēka un miera noslēpumu.
Bagāti ar barības vielām
Kurš gan būtu iedomājies, ka šis auglis satur tādu unikālu vitamīnu un uzturvielu kombināciju , kādu tādā pašā veidā nesastopam nevienā citā auglī? Tie ir burtiski bagāti ar kalciju, B grupas vitamīniem, C, K un E vitamīnu.
Tie cīnās pret vēzi
Vērtīgie flavonoīdi darbojas kā spēcīgs antioksidants, kas atbrīvo organismu no kaitīgām vielām.
Pat ir pierādīts, ka kazenes var ievērojami samazināt vēža šūnu struktūru veidošanās risku, kā arī mazināt ķīmijterapijas negatīvo ietekmi.
locītavām un muskuļiem
Kazenes kauliņi satur eļļas un salicilātus – tos izmanto iekaisumu un reimatisma ārstēšanā.
Kazenes labvēlīgi ietekmē vispārējo locītavu, muskuļu un cīpslu veselību, un tās ir īpaši noderīgas aktīviem sportistiem un cilvēkiem, kas cieš no balsta un kustību aparāta saslimšanām un biežiem iekaisumiem muskuļu un skeleta sistēmā.
Profilakse pret diabētu
Pateicoties elagskābei , kazenes spēj ietekmēt cukura līmeni asinīs , uzturot to līdzsvarā, tādējādi novēršot diabēta simptomu rašanos un pasliktināšanos.
Jaunības eliksīrs
Vēl Senajā Grieķijā sievietes slavēja kazenes kā skaistuma un jaunības avotu.
Šodien mēs zinām, ka šo iedarbību galvenokārt nodrošina augstais magnija saturs, A un C vitamīni un jau minētā elagīnskābe.
Šīs vielas nodrošina ādas, matu un nagu izturību.
Turklāt tās nodrošina ādas barošanu no iekšienes, tāpēc iedarbojas labāk nekā dārgie krēmi no veikaliem.
Tie palīdzēs jums zaudēt svaru
Kazenes atšķirībā no citiem augļiem satur minimālu cukura daudzumu.Turklāt tās var burtiski iedarbināt vielmaiņu un palīdzēt veselīgi zaudēt svaru.
Tev tās nav jāēd, un pat, tev tikai vajag izvārīt dažas lapas!
Ārstnieciska tēja dažādu slimību ārstēšanai
Kazenes lapas ir burtiski bagātas ar kalciju, B grupas vitamīniem (īpaši vērtīgo B12) , C, K un E vitamīnu..
Tie ir specifiski arī lielā dzelzs satura dēļ, kas lapās ir lielāks nekā parasti mūsu dārzos audzētajos lapu dārzeņos. .
Arī satur askorbīnskābi, derīgās minerālvielas, aminoskābes.
Novārījumi, uzlējumi un tējas var regulēt gremošanu, labvēlīgi iedarbojas uz ādu, un, izskalojot muti ar lapu novārījumu, ir lielisks mutes skalošanas līdzekļa aizstājējs, kas cīnās arī pret iekaisumiem un periodonta slimībām.
Turklāt tās lieliski noder arī mutes dobuma iekaisuma un mandeļu pietūkuma laikā. lapas darbojas kā diurētisks līdzeklis, veicina svīšanu (kas ir īpaši svarīgi slimību un vīrusu laikā) un cīnās ar urīnceļu infekcijām.
Kazenes lapu tēja stiprina imunitāti un darbojas kā efektīvs profilakses līdzeklis slimību un epidēmiju laikā.Turklāt tā smaržo patiesi pārsteidzoši.
Mums ir nepieciešams:
250 ml (1 glāze ūdens).
1 ēdamkarote žāvētu ceriņu lapu.
Procedūra:
Lapas pārlejiet ar verdošu ūdeni un atstājiet uz 10 minūtēm, lai ievilktu.Novāra un dzer aizsardzībai pret slimībām 1 x dienā.Dzert 3 reizes dienā ātrākai atveseļošanai.
Neaizmirstiet un melleņu sezonas laikā katru dienu mielojieties ar vismaz sauju šo augļu.Pievienojiet tās jogurtam, pagatavojiet kazenes smūtijs vai saldā deserta vietā apēdiet bļodu ar kazenēm.Jūs patiešām daudz darīsiet savas veselības labā.
Droši pievienojiet sauju kaltētu lapu arī savai vannai.To smarža sniegs jums stresa atvieglojumu, nomierinās un atbrīvos jūs no spriedzes.
Lapu ekstrakts diabēta slimniekiem
Pagatavojiet to no divām ēdamkarotēm sasmalcinātu žāvētu lapu un uzvāriet tās ar 250 ml verdoša ūdens, atstājiet uz 20 minūtēm.
Izvilkumu sadala 3 porcijās.
Dzert 3 reizes dienā.Šis ārstniecības līdzeklis ir piemērots visiem, kas cieš no diabēta.Ārstējieties ar šo līdzekli reizi 3 nedēļās.
Atvieglojums no kuņģa un zarnu trakta problēmām
Caurejas, gastrīta un pat čūlu gadījumā var izmēģināt novārījuma ārstnieciskās īpašības.Lielu karoti žāvētu lapu īsi vāra un lieto trīs reizes dienā, vienmēr 20 minūtes pirms ēšanas.Par šo ārstēšanu ieteicams konsultēties ar ārstu, jo novārījumu nevajadzētu lietot cilvēkiem ar specifiskām tievās zarnas slimībām.
Periodontīta un citu stomatītu ārstēšanai
Ņem 4 ēdamkarotes žāvētu lapu, 2 tases ūdens un īsi uzvāra.Atstājiet uz pusstundu ievilkties, pārkāšojiet un lietojiet mutes skalošanai mutes skalojama līdzekļa vietā.Zaļo lapu košļāšana labvēlīgi ietekmē smaganu un līdz ar to arī zobu veselību.
